slimming tea mustika ratu

Turunkan Berat Badan dengan Slimming Tea Mustika Ratu

  • August 31, 2021

Banyak orang yang memilih mengonsumsi slimming tea untuk mendapatkan berat badan ideal. Teh pelangsing memang familiar khususnya di kalangan orang yang melakukan diet dan produknya juga mudah ditemukan di pasaran. Seperti slimming tea Mustika Ratu dan merek-merek lainnya.

Teh pelangsing terbuat dari teh herbal seperti daun jati, teh hijau, serta rempah-rempah lain yang baik untuk tubuh. Tentu, berat badan Anda tidak akan secara instan turun setelah konsumsi teh pelangsing saja. Tapi perlu menjaga pola makan sehat, berolahraga dengan rutin, dan beristirahat yang cukup. 

Berbagai Kandungan Senyawa Teh Hijau

Teh hijau memiliki berbagai kandungan senyawa yang tentu saja bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

1. Kafein

Kafein merupakan stimulan yang membantu proses pembakaran lemak dan dapat meningkatkan kinerja olahraga. Namun, berat badan tidak akan bisa turun hanya dengan konsumsi kafein saja. Tapi perlu dibarengi dengan olahraga dengan rutin dan aktivitas fisik lainnya. 

Kafein bisa meningkatkan kinerja fisik karena memobilisasi asam lemak. Lalu proses tersebut diolah sehingga menghasilkan energi. 

Dalam satu cangkir teh hijau, terdapat kafein yang lebih sedikit dibanding secangkir kopi, yaitu 24-40 mg saja. 

2. Katekin

Teh hijau mengandung antioksidan yang berguna dalam proses penurunan berat badan yang disebut katekin. Kandungan katekin dalam ekstrak teh hijau ini adalah sumber yang terkonsentrasi. 

Tubuh harus memecah lemak dalam sel lemak dan memindahkan ke aliran darah. Senyawa aktif dalam teh hijau bisa membantu proses ini dengan meningkatkan hormon pembakar lemak. 

3. Epigallocatechin Gallate

Kandungan zat Epigallocatechin gallate (EGCG) memiliki manfaat untuk meningkatkan proses metabolisme tubuh. Zat EGCG ini adalah turunan dari zat katekin yang merupakan antioksidan utama dalam teh hijau ini. Sehingga bisa membantu menghambat enzim memecah hormon norepinefrin. 

Dengan menghambat hormon ini, maka jumlah norepinefrin akan meningkat dan mampu memecah lemak dalam tubuh.  Ekstrak teh hijau ini bisa mengurangi jumlah lemak yang diserap oleh tubuh. 

Manfaat utama dari teh hijau ini adalah dapat meningkatkan pengeluaran kalori dari tubuh. Sehingga tubuh akan membakar lebih banyak lemak. Akan tetapi, efeknya tidak akan terlihat signifikan jika porsi makan harian tidak diatur.

Manfaat Teh Pelangsing yang Dikonsumsi Rutin

  • Melancarkan pencernaan

Slimming tea ini bisa melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Sehingga makanan yang dikonsumsi bisa dicerna dengan baik dan metabolisme jadi lebih lancar.

  • Mempercepat metabolisme tubuh

Teh pelangsing juga bisa mempercepat metabolisme tubuh. Hal ini karena adanya kandungan katekin yang mencegah karbohidrat dan zat gula jadi lemak. 

Zat ini juga membantu mengurangi lemak perut tanpa menghambat penyerapan vitamin oleh tubuh.

  • Membunuh bakteri jahat dalam mulut

Zat katekin dalam slimming tea ini juga bisa membunuh bakteri penyebab masalah mulut, seperti kerusakan gigi, gusi berdarah, bau mulut, hingga masalah mulut lainnya. Namun, jangan menambahkan pemanis saat konsumsi teh pelangsing ini.

  • Membersihkan kelebihan lemak

Slimming tea juga mengandung kafein dan polifenol yang ampuh membersihkan kelebihan lemak tubuh. 

  • Menjaga kesehatan jantung

Teh pelangsing juga bisa membantu menurunkan tekanan sistolik dan diastolik serta mengurangi kolesterol tubuh. Keduanya berfungsi untuk menjaga sistem kesehatan jantung.

  • Mengurangi risiko kanker

Slimming tea yang dikonsumsi rutin bisa menurunkan risiko terkena kanker. Sebab, kandungan katekin dalam teh pelangsing bisa mencegah mutasi sel, mengurangi pembentukan sel kanker dan pertumbuhan tumor.

Turunkan Berat Badan dengan Slimming Tea Mustika Ratu

Untuk menurunkan berat badan secara efektif, Anda bisa mencoba konsumsi slimming tea Mustika Ratu. Teh hijau ini disebut bisa memberikan efek yang lebih baik dari teh hitam dalam menurunkan berat badan. 

Slimming tea Mustika Ratu ini terbuat dari berbagai bahan herba, seperti kayu rapet, teh hijau, daun jati Belanda, adas, dan temulawak. 

Perpaduan kandungan tersebut bisa membantu penurunan berat badan, memelihara kesehatan dan membuat kulit kencang, meningkatkan daya tahan tubuh, serta sebagai antioksidan menangkal radikal bebas. 

Penggunaan slimming tea mustika ratu sebaiknya disertai dengan olahraga secara rutin serta menjaga pola makan yang sehat. Konsumsi juga air putih dengan cukup dan perbanyak istirahat.

Kenali Jenis Obat Mual dan Muntah Sebelum Membelinya

  • August 26, 2021

Obat mual dan muntah atau disebut juga dengan obat antiemetik tersedia sebagai obat resep maupun non-resep. Mual dan muntah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, diantaranya mabuk perjalanan, pasca operasi, atau disebabkan oleh terapi radiasi dan kemoterapi. 

Sebelum membeli obat mual dan muntah, Anda perlu mengetahui jenis-jenis obat antiemetik agar penggunaannya sesuai dengan kondisi Anda.

Macam-macam Obat Mual dan Muntah

Obat mual dan muntah terbagi menjadi beberapa kelas dengan cara kerja yang berbeda. Misalnya antagonis serotonin seperti ondansetron dan granisetron memblokir reseptor 5-HT3 di wilayah pemicu kemoreseptor dan saluran pencernaan. Ada juga obat mual dan muntah dengan kandungan antagonis dopamin yang memblokir reseptor serotonin, histamin, adrenergik untuk mencegah mual. 

Berikut ini jenis-jenis obat mual dan muntah berdasarkan kegunaannya. 

  1. Obat mual dan muntah untuk mabuk perjalanan

Obat mabuk perjalanan bisa dibeli di warung dan apotek tanpa resep dokter (OTC).  Biasanya, obat mual dan muntah untuk mabuk perjalanan mengandung zat aktif dimenhidrinat dan meclizine.

  1. Obat mual dan muntah akibat gastroentitis

Gastroentitis atau flu perut disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Untuk meredakan gejalanya, carilah obat-obatan yang mengandung antagonis dopamin atau dengan bahan aktif seperti:

  • Natrium sitrat, dekstrosa, dan fruktosa 
  • Asam ortofosfat, fruktosa, dan glukosa 
  • Bismut subsalisilat 
  1. Obat mual dan muntah diinduksi opioid

Opioid adalah obat pereda nyeri ringan hingga sedang dan biasanya diresepkan oleh dokter. Penggunaan obat opioid bisa menyebabkan mual dan muntah. Jika hal itu terjadi, dokter akan meresepkan obat antiemetik dengan kandungan droperidol untuk meringankan efek samping tersebut. 

  1. Obat mual dan muntah terkait terapi kanker

Pasien kemoterapi atau terapi radiasi seringkali merasakan mual dan muntah setelah pengobatan. Obat mual dan muntah biasanya digunakan sebelum dan sesudah terapi untuk mencegah efek samping. 

Obat antiemetik yang digunakan untuk mencegah dan mengatasi mual dan muntah akibat kemoterapi atau radiasi antara lain:

  • Antagonis serotonin, seperti dolasetron, granisetron, ondansetron, dan palonosetron
  • Antagonis dopamin, seperti proklorperazin, domperidone, dan olanzapine
  • Kortikosteroid deksametason

Jika ketiga jenis obat tersebut tidak efektif, dokter terpaksa memberikan obat-obatan yang mengandung cannabinoid seperti cannabis atau dronabinol.

  1. Obat mual dan muntah pasca operasi

Beberapa orang yang melalui operasi besar akan mengalami mual dan muntah. Hal ini disebabkan oleh obat bius yang digunakan selama operasi. 

Obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter meliputi:

  • Antagonis reseptor serotonin 5-HT3, seperti dolasetron, granisetron, ondansetron
  • Antagonis dopamin: metoclopramide, droperidol, dan domperidone
  • Kortikosteroid deksametason

Efek samping yang harus diwaspadai

Selain obat mabuk perjalanan, sebagian besar obat mual dan muntah merupakan obat keras yang bisa dibeli dan digunakan sesuai resep dokter. Efek samping obat tergantung pada jenis obat yang digunakan, namun umumnya adalah sebagai berikut:

  • Kantuk
  • Gangguan pencernaan, seperti mulas, sembelit, dan diare
  • Mulut kering
  • Kelelahan
  • Feses berwarna hitam keabu-abuan
  • Pusing atau sakit kepala
  • Penurunan buang air kecil
  • Perubahan nafsu makan
  • Peningkatan rasa haus
  • Heartburn (sensasi terbakar di perut bagian atas hingga dada)

Beritahu dokter jika efek samping memburuk atau muncul gejala lain seperti lemah otot, kejang, peningkatan detak jantung, gangguan pendengaran, bicara cadel, dan gangguan psikologis seperti halusinasi atau kebingungan. 

Catatan

Untuk mendapatkan obat mual dan muntah yang tepat, Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter atau apoteker mengenai kondisi Anda sebelum membeli obat tertentu. Tanyakan juga mengenai aturan penggunaan, kemungkinan efek samping, dan apakah ada pantangan selama konsumsi obat. 

Protein Bar dan Trik Simpel Turunkan Berat Badan

  • June 17, 2021

Ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal dan berat badan yang sesuai? Anda mungkin akan langsung berpikir untuk diet ekstrem. Tanpa Anda sadari, pola diet yang berlebihan justru bisa memicu berat badan yang bertambah di suatu hari kelak. 

Protein bar terbaik dapat dilihat dari kandungan nutrisinya.

Untuk menurunkan berat badan, sebenarnya tidak melulu harus dengan diet ketat. Beberapa trik seperti mengonsumsi protein bar sampai memperhatikan waktu tidur dapat menjadi pilihan yang lebih bijak untuk mengatur berat badan Anda. 

Berikut ini adalah trik-trik simpel menurunkan berat badan yang bisa Anda coba. Pikiran Anda terkait penurunan berat badan pun pasti langsung berubah ketika mengetahui trik-trik di bawah ini. Siapa sangka menurunkan berat badan tidaklah terlalu sulit! 

Ganti Ukuran Piring 

Ukuran piring akan menentukan seberapa banyak makanan yang bisa Anda ambil. Semakin besar piring yang Anda gunakan, semakin besar kemungkinan Anda mengambil makanan dalam jumlah banyak. Padahal untuk menurunkan berat badan, pengurangan kalori dengan memperkecil asupan kalori yang masuk sangat menentukan. Untuk itu, sebaiknya Anda mengganti ukuran piring sekarang juga menjadi yang lebih kecil. 

Tambahkan Frekuensi Makan

Umumnya orang makan utama 3 kali sehari. Namun jika Anda ingin lekas kurus, cobalah menambah frekuensi makan Anda menjadi 5—6 kali dalam sehari. Waktu makan yang lebih sering kenyataannya bisa membuat metabolisme lebih lancar sehingga lemak menjadi lebih mudah terbakar. Tentu saja ketika frekuensi makannya banyak, porsi makan untuk tiap kali frekuensi makan harus dikurangi hingga setengah dari yang biasa Anda asup.  

Jangan Lewatkan Sarapan 

Sarapan sangat penting untuk menunjang ketersediaan energi Anda sepanjang hari. Orang-orang yang cenderung melewatkan sarapan akan lebih mudah lapar sepanjang hari tersebut. Ujung-ujungnya, porsi makan harian akan lebih banyak karena merasa tubuh tidak berenergi. 

Konsumsi Camilan Sehat 

Ngemil saat dalam program penurunan badan? Sebenarnya hal ini tidak masalah. Anda bisa mengonsumsi camilan sehat, seperti buah dan protein bar, untuk melawan rasa lapar. Pastikan camilan anda konsumsi memiliki kalori dan lemak yang tidak berlebihan. Sebaliknya, pastikan camilan tersebut kaya serat atau protein yang menghadirkan rasa kenyang lebih lama. 

Kurangi Tepung 

Makan gorengan atau roti menjadi kebiasaan yang banyak dilakukan orang. Namun tahukah Anda, mengonsumsi makanan kaya tepung bisa membuat berat Anda susah turun, justru mengalami kenaikan? Ini karena tepung sulit dicerna oleh tubuh Anda!

Hanya Minum Air Putih 

Stop minuman manis sekarang juga. Bagaimanapun, kalori pada minuman dengan tambahan gula akan menambah kalori cukup besar ke tubuh Anda dan siap memperbesar lingkar pinggang Anda. Mulai sekarang jika ingin serius menurunkan berat badan, cukup minum air putih. 

Selalu Gunakan Tangga 

Naik tangga selama 2 menit bisa langsung membakar 25 kalori. Ini merupakan kegiatan yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Jadi sebisa mungkin, gunakan tangga di tempat kerja ataupun pusat perbelanjaan alih-alih memakai lift atau eskalator. 

 Tidur Cukup dan Nyenyak 

Waktu tidur Anda adalah komponen penting untuk menurunkan berat badan. Pasalnya selama tidur, metabolisme tubuh akan jauh lebih lancar. Tidur juga bisa membakar kalori dengan efektif. Lebih daripada itu, tidur yang cukup dan nyenyak pada malam hari bisa mencegah Anda kelaparan dan memilih untuk ngemil, yang tentu saja akan membuat berat badan justru naik. 

Anda mungkin heran karena sudah mengonsumsi buah dan protein bar sampai tidur lebih lama, tapi berat badan belum berkurang. Ingatlah bahwa mendapatkan hasil dari trik menurunkan berat badan tidak bisa dalam sekejap. Anda perlu konsistensi untuk bisa memperoleh hasil yang memuaskan.

Perhatikan Bentuk Wajah Saat Memilih Kacamata Anti Radiasi

  • June 4, 2021

Fungsi kacamata saat ini tidak hanya sekedar membantu penglihatan, tetapi juga sebagai aksesoris yang dapat menunjang penampilan. Oleh karenanya, seseorang harus memilih kacamata, apa pun jenisnya—termasuk kacamata anti radiasi, yang sesuai dengan bentuk wajahnya agar terlihat cocok. 

Gunakan kacamata anti radiasi terbaik untuk menjaga kesehatan matamu.

Kacamata anti radiasi sendiri adalah sebuah alat yang difungsikan untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari ataupun sinar radiasi perangkat elektronik, seperti komputer ataupun ponsel. 

Dengan begitu, memakai kacamata anti radiasi yang sesuai dengan bentuk wajah, tidak hanya dapat melindungi mata penggunanya, tetapi juga membuat penampilan seseorang menjadi lebih menarik dan stylish.

Kira-kira, beginilah sedikit panduan memilih kacamata anti radiasi sesuai dengan bentuk wajah:

  • Wajah berbentuk kotak

Ciri utama wajah bentuk kotak adalah tepi wajah yang lurus dan hampir tidak ada lengkungan pada rahang. Pemilik bentuk wajah ini sangat cocok dengan bingkai kacamata bundar atau oval. Hal ini untuk menyamarkan garis wajah atau memberi garis lengkung wajah, sehingga membuat wajah tampak panjang.

Selain itu, pemilik bentuk wajah kotak juga harus mempertimbangkan penggunaan bingkai tipis pada kacamata anti radiasi guna memberi kesan wajah tidak tampak padat. Dengan begitu, wajah bisa terlihat proporsional.

  • Wajah berbentuk segitiga

Salah satu model kacamata yang sesuai untuk pemilih wajah segitiga adalah berbingkai tebal di bagian atasnya. Bingkai kacamata anti radiasi seperti itu berfungsi agar dahi terlihat ideal dan tidak sempit. Adapun jenis kacamata yang paling cocok digunakan ialah model cat-eye.

  • Wajah berbentuk hati

Bagi kamu yang memiliki bentuk wajah dengan ciri-ciri bagian dahi lebar serta tulang pipi dan rahang sempit, sebaiknya menggunakan bingkai kacamata yang tebal. Pasalnya, bingkai kacamata ini berfungsi untuk menutupi tulang pipi dan rahang, sehingga tampak proporsional dan ideal.

Beberapa model kacamata terbaik yang bisa dipakai dengan tipe wajah berbentuk hati antara lain cat eye, cat eye persegi, bagian atas datar, dan jenis bingkai persegi panjang. Cara memilih kacamata sesuai bentuk wajah ini, akan membuat penampilanmu jadi lebih gaya.

  • Wajah berbentuk oval

Pemilik bentuk wajah oval terhitung paling mudah dalam pemilihan kacamata. Pasalnya, hampir semua jenis kacamata, termasuk kacamata anti radiasi, cocok dipakai oleh orang dengan bentuk wajah ini. Namun, satu yang perlu diperhatikan adalah sebaiknya hindari kacamata dengan bingkai ekstrem yang memiliki lebar melebihi bagian terluas wajah.

  • Wajah berbentuk bulat

Pemilik bentuk wajah ini memiliki tulang pipi penuh dengan dahi dan rahang yang sempit. Sehingga sangat cocok dengan berbagai bentuk kacamata ekstrem. Namun, yang harus dihindari adalah kacamata berbentuk bulat, karena bisa menutupi bentuk wajahnya yang menarik.

Salah satu jenis kacamata terbaik yang bisa dipakai orang dengan wajah bulat ialah persegi panjang dan cat eye. Selain itu, pemilik wajah bulat juga cocok menggunakan beragam jenis kacamata dengan model retro atau wayfarer klasik.

  • Wajah berbentuk diamond

Salah satu ciri utama seseorang yang memiliki bentuk wajah diamond adalah dagu lancip dan tulang pipi tinggi. Pemiliki wajah ini sangat beruntung, karena hampir semua jenis kacamata cocok digunakannya. Oleh karena itu, pilih bentuk atau gaya kacamata yang paling nyaman dan sesuai keinginan.

Bentuk wajah memang jadi sesuatu yang penting untuk dipertimbangkan dalam pemilihan kacamata. Namun, dalam hal kacamata anti radiasi, yang justru tak boleh terlewat adalah kualitas atau fitur dari kacamata itu sendiri. 

Kamu harus memperhatikan seberapa efektif kacamata itu dalam menahan radiasi, dan semacamnya. Sebab itulah alasan utama kacamata anti radiasi diciptakan, barulah model atau bentuk bisa mengikuti.

Cara Menambah Sperma, Perbanyak Makanan Ini

  • April 3, 2021

Selain menjalani pola hidup sehat seperti rutin olahraga, mengelola stres, dan istirahat yang cukup, cara menambah sperma juga bisa dilakukan dengan banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi yang baik untuk produksi dan kualitas sperma. Berikut ini ada beberapa pilihan makanan yang bisa Anda coba.

kandungan sperma

Daging

Daging merah seperti daging sapi dan daging ayam tanpa lemak mengandung Zinc, Vitamin B12, dan Vitamin D terutama pada bagian hati. Vitamin B12 bisa meningkatkan kualitas sperma secara keseluruhan. Selain itu, makanan dengan kandungan Vitamin B12 yang tinggi juga dapat digunakan untuk cara menambah sperma, motilitas, serta mengurangi kerusakan DNA sperma. Selain daging, Vitamin B-12 juga bisa didapatkan dari susu. Zinc juga dapat mencegah infertilitas akibat sel sperma yang menggumpal.

Makanan Laut

Ikan seperti salmon, tuna, dan makarel memiliki kandungan Omega-3 yang tinggi. Sedangkan makanan laut lainnya seperti kerang, kepiting, dan tiram mengandung Zinc, Vitamin B12 dan Vitamin D. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma, konsumsi kandungan Zinc juga bisa menjadi cara menambah sperma. Pria yang mencukupi kebutuhan harian Zinc akan mengalami peningkatan kadar hormon testosteron sehingga meningkatkan jumlah sperma yang diproduksi.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan atau sayuran seperti buncis memiliki kandungan folat, Vitamin E, dan Omega-3. Vitamin E dapat membantu menghalangi kerusakan pada sel sperma sehingga sperma yang dihasilkan bisa lebih subur. Kebutuhan harian vitamin E yang tercukupi juga bisa menjadi cara menambah sperma. Pilihan kacang-kacangan yang bisa dikonsumsi yaitu kacang Brazil. Kandungan selenium di dalamnya bisa merangsang tubuh untuk memproduksi sperma yang sehat.

Gandum Utuh

Gandum utuh memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk digunakan sebagai cara menambah sperma, yaitu folat dan Vitamin B9. Folat memiliki manfaat untuk meningkatkan kualitas sperma agar bisa membuahi sel telur. Jika Anda susah untuk menemukan gandum utuh untuk dikonsumsi, Anda bisa menggantinya dengan makanan lain seperti sereal yang telah difortifikasi.

Jamur

Mengonsumsi jamur juga bisa menjadi pilihan cara menambah sperma. Kandungan Vitamin D di dalam jamur bisa membantu Anda meningkatkan kualitas sperma sehingga membuat pria menjadi lebih subur. Selain baik untuk kesehatan tulang dan gigi, Vitamin D juga dapat mendukung pergerakan sperma di dalam sel telur sehingga proses pembuahan akan berjalan lebih lancar pada saat penetrasi.

Telur

Telur memiliki kandungan nutrisi asam lemak Omega-3 yang bermanfaat untuk membantu cara menambah sperma serta meningkatkan pergerakan sperma dan bentuk sperma. Sehingga, jika Anda memenuhi kebutuhan harian telur bisa secara tepat bisa meningkatkan kesuburan sperma dan peluang kehamilan untuk pasangan. Asam lemak Omega-3 juga memiliki manfaat lainnya, yaitu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi di dalam tubuh.

Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti brokoli, asparagus, dan lobak hijau memiliki kandungan asam folat atau Vitamin B9. Pria yang kekurangan asupan asam folat akan sulit memproduksi sperma yang berkualitas. Oleh karena itu, konsumsi asam folat membantu cara menambah sperma, membantu meregenerasi sel sperma, dan meningkatkan kualitas sperma agar bisa membuahi sel telur. Kandungan asam folat juga bisa ditemukan pada alpukat dan kentang.

Buah-buahan

Buah-buahan dengan kandungan Vitamin C dipercaya memiliki kandungan antioksidan sehingga bisa meningkatkan kualitas air mani dan juga cara menambah sperma. Konsumsi buah-buahan dengan kandungan Vitamin C yang tinggi secara rutin bisa mengurangi jumlah sel sperma yang cacat. Anda bisa mencoba mengonsumsi jeruk, pepaya, strawberry, nanas, kiwi, paprika manis, dan mangga secara bergantian agar tidak bosan.

Tomat

Tomat mengandung likopen, yaitu zat karotenoid yang merupakan antioksidan dan memberi warna cerah pada tomat. Antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas yang biasanya terbentuk dari konsumsi makanan tidak sehat seperti makanan cepat saji atau terlalu banyak makan makanan olahan. Likopen dalam tomat juga bisa digunakan sebagai cara menambah sperma hingga 70%. Tubuh akan menyerap 20-30% dari likopen yang masuk dan tersebar di beberapa bagian tubuh termasuk testis tempat sperma diproduksi. Selain itu, likopen juga mengurangi kerusakan DNA sehingga meningkatkan jumlah sperma matang serta membuat sperma lebih cepat bergerak dan gesit. Anda juga bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan likopen lainnya seperti jambu biji, semangka, dan pepaya untuk meningkatkan kesuburan.

Bawang Putih

Bawang putih juga termasuk ke dalam makanan yang berguna untuk cara menambah sperma. Kandungan selenium dan alisin di dalamnya dapat meningkatkan aliran darah menuju organ reproduksi pria, termasuk testis yang berfungsi sebagai tempat produksi sperma. Aliran darah tersebut berfungsi membawa oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh agar bekerja dengan optimal. Testis yang terpenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik akan membuat produksi sperma berjalan lancar dan jumlahnya akan meningkat.

Perlukah Perawatan Wajah Berkedut; Kedutan di Wajah?

  • April 1, 2021

Wajah berkedut; kedutan di wajah dikenal pula dengan istilah “hemifacial spasm”. Ini merupakan gangguan sistem saraf di mana otot di salah satu sisi wajah berkedut tanpa disengaja. Hemifacial spasm biasanya sering disebabkan karena pembuluh darah yang menyentuh saraf wajah, namun kondisi ini juga dapat disebabkan karena cidera saraf wajah ataupun tumor, atau bahkan tidak memiliki penyebab sama sekali. 

Adakah perawatan wajah berkedut?

Untuk melakukan diagnosis terhadap kondisi wajah berkedut; kedutan di wajah Anda, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan memeriksa tanda-tanda hemifacial spasm. Untuk menentukan penyebab kondisi Anda dan membuat rencana perawatan yang paling tepat, tes pencitraan dapat dibutuhkan. Magnetic resonance imaging (MRI) menggunakan magnet dan gelombang radio yang sangat kuat untuk menciptakan gambar kepala dengan detail dan menentukan penyebab utama kondisi wajah berkedut; kedutan di wajah Anda. Dokter dapat menyuntikkan zat pewarna kontras ke dalam pembuluh darah untuk melihat pembuluh darah yang tidak normal yang mungkin dapat mengiritasi saraf wajah. 

Pada dasarnnya, Anda dapat mengurangi gejala wajah berkedut; kedutan di wajah di rumah dengan mendapatkan cukup istirahat serta membatasi konsumsi kafein, yang mana dapat menenangkan saraf. Mendapatkan cukup nutrisi tertentu juga dapat mengurangi gejala wajah berkedut; kedutan di wajah. Contoh nutrisi tersebut di antaranya adalah vitamin D, yang mana bisa Anda dapatkan dari telur, susu, dan sinar matahari; magnesium, yang bisa Anda peroleh dari almond dan pisang; chamomile, yang tersedia dalam bentuk teh ataupun tablet suplemen, dan blueberries, yang mana mengandung antioksidan yang dapat menenangkan otot. 

Perawatan yang paling sering digunakan untuk mengatasi wajah berkedut; kedutan di wajah adalah penenang otot oral yang dapat mencegah otot Anda berkedut. Dokter dapat merekomendasikan satu atau lebih obat-obatan untuk menenangkan otot wajah seperti baclofen, clonazepam, dan carbamazepine. Suntikan botulinum toxin type A, juga dikenal dengan nama botox, juga sering digunakan untuk merawat hemifacial spasm. Dalam perawatan jenis ini, dokter akan menggunakan jarum untuk menyuntikkan zat kimia botox dalam jumlah kecil ke wajah di dekat otot yang berkedut. Botox akan membuat otot menjadi lemah dan dapat mengurangi kedutan Anda seama 3 hingga 6 bulan sebelum Anda membutuhkan suntikan lainnya. 

Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum Anda menggunakan obat-obatan tersebut sebelumnya seputar efek samping dan interaksi dengan obat-obatan lain yang mungkin sedang Anda konsumsi saat ini. Apabila obat dan suntikan botox tidak efektif dalam mengatasi wajah berkedut; kedutan di wajah, dokter dapat merekomendasikan tindakan bedah medis atau operasi untuk melepaskan tekanan apapun yang ada pada saraf wajah yang dapat disebabkan karena tumor atau pembuluh darah. 

Prosedur bedah medis yang sering dilakukan untuk mengatasi wajah berkedut; kedutan di wajah adalah microvascular decompression (MVD). Dalam prosedur ini, dokter Anda akan membuat bukaan kecil di tengkorak di bagian belakang telinga dan meletakkan sebuah padding Teflon di antara saraf dan pembuluh darah yang menekannya. Tindakan bedah medis ini hanya akan memakan waktu sekitar beberapa jam saja, dan Anda bisa kembali ke pulang rumah setelah menghabiskan waktu beberapa hari di rumah sakit untuk proses pemulihan. Wajah berkedut; kedutan di wajah juga dapat disebabkan oleh kondisi serupa yang disebut trigeminal neuralgia. Kondisi ini disebabkan karena kerusakan atau iritasi pada saraf kranial ke 5 dan bukan ke 7. Trigeminal neuralgia juga dapat diatasi dengan obat-obatan dan prosedur yang sama dengan wajah berkedut; kedutan di wajah.

Pilih Vitamin dan Suplemen Kesehatan dengan Diskon Spesial Gajian

  • March 24, 2021

Menjelang masa gajian, Anda mungkin telah mempersiapkan daftar pengeluaran yang dibutuhkan. Salah satu kebutuhan yang ingin dibeli mungkin berupa vitamin dan suplemen kesehatan. Sebaiknya, di masa gajian, manfaatkan diskon spesial gajian untuk mendapatkan suplemen kesehatan yang Anda butuhkan.

Memilih vitamin dan suplemen kesehatan saat diskon spesial gajian

Suplemen merupakan produk yang mengandung bahan-bahan nutrisi dalam makanan, seperti vitamin, mineral, herbal dan tumbuhan, asam amino, probiotik, dan lain sebagainya. 

Ketika memilih suplemen, sesuaikan nutrisi dari suplemen dengan kebutuhan harian Anda. Supaya tidak salah pilih, cobalah lakukan hal ini ketika membeli suplemen kesehatan dengan diskon spesial gajian:

1. Perhatikan label suplemen dengan seksama

Label pada kemasan suplemen dirancang untuk menarik perhatian pembeli agar ingin menggunakan produk itu. Namun, selain melihat rancangannya, Anda juga perlu memperhatikan daftar komposisi dan klaim kesehatan yang ada pada label tersebut.

Pada bagian fakta kesehatan, perhatikan apa efek samping dan bahaya dari penggunaan produk suplemen. Bila tidak disebutkan bahaya dari suplemen tersebut, dan klaim yang dibuat terlalu positif, Anda patut berhati-hati.

Karena, pada dasarnya, tidak ada suplemen yang sama sekali baik tanpa menimbulkan efek samping. Klaim positif yang terlalu berlebihan bisa saja hanya strategi pemasaran produsen suplemen itu. 

2. Beli suplemen dari brand terpercaya

Ada banyak sekali brand atau perusahaan yang memproduksi suplemen kesehatan. Akan tetapi, tidak semuanya cukup terpercaya.

Akan lebih baik, ketika memilih suplemen atau vitamin kesehatan, Anda mempertimbangkan brand yang memproduksi suplemen tersebut. Pilihlah brand yang sudah berdiri sejak lama, karena brand tersebut tentunya sudah terpercaya dalam hal kesehatan. 

3. Ketahui tujuan pemakaian

Banyak orang membeli suplemen kesehatan dengan diskon spesial gajian tanpa mengetahui apa sebenarnya tujuan dari pemakaian suplemen itu. Padahal, Anda harus mengetahui kebutuhan nutrisi harian Anda agar bisa mengonsumsi suplmene dalam dosis yang wajar.

Mengonsumsi suplemen vitamin terkadang bisa membantu untuk mengatasi kondisi tertentu. Misalnya suplemen kalsium dan vitamin D bagi penderita osteoporosis atau suplemen zat besi bagi penderita anemia. 

Akan lebih baik lagi kalau Anda berkonsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum memilih vitamin dan suplemen kesehatan. Pilihlah suplemen berdasarkan anjuran dari dokter.

Hal yang perlu diperhatikan saat memilih suplemen kesehatan

Meskipun memanfaatkan diskon spesial gajian, bukan berarti Anda bisa membeli suplemen tanpa pertimbangan matang. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika membeli suplemen. Berikut ini hal-hal tersebut:

  • Interaksi dengan obat lain
    Tidak semua suplemen dan obat bisa dikonsumsi di saat yang bersamaan. Terkadang, suplemen bisa menimbulkan reaksi negatif ketika diminum berbarengan dengan obat tertentu.
    Reaksi negatif yang muncul bisa berbagai macam. Contohnya seperti reaksi alergi atau bahkan membuat suplemen dan obat sama-sama tidak bisa berfungsi dengan baik.
  • Efek samping
    Sebagian besar suplemen kesehatan memiliki efek samping, bahkan ketika dikonsumsi sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Efek samping ringan biasanya berupa mual, diare, dan sakit kepala.
    Dalam beberapa kasus, suplemen juga bisa menimbulkan efek samping yang lebih berat, seperti alergi, peningkatan tekanan darah, peningkatan detak jantung, dan lain sebagainya.

Suplemen kesehatan memang bisa membantu menambah asupan nutrisi, namun tetap harus dikonsumsi dengan cara yang tepat. Manfaatkan diskon spesial gajian untuk membeli suplemen kesehatan dengan harga yang lebih terjangkau. 

Konsumsi Keripik Setiap Hari, Sehatkah Untuk Tubuh?

  • March 4, 2021
Keripik

Camilan tentu sering menjadi menu wajib harian banyak orang. Makanan ringan berupa camilan dapat dinikmati kapan saja. Salah satu jenis camilan yang nikmat adalah keripik. Berbagai jenis rasa dari keripik seperti manis, asin, gurih, hingga pedas bisa Anda dapatkan. Bahan pembuat keripik pun bermacam-macam. Anda dapat memilih keripik yang paling sesuai dengan selera Anda untuk dijadikan camilan ketika menonton film atau sekadar bersantai di sore hari. Akan tetapi, sehatkah jika keripik dikonsumsi terus menerus? Simak penjelasan lengkapnya.

Tips mengonsumsi camilan keripik 

Mengonsumsi keripik sayangnya tidak sama dengan mengonsumsi buah-buahan. Camilan ini akan menjadi kurang sehat jika dikonsumsi tiap hari sebab jika terlalu banyak dapat memicu kenaikan berat badan. Selain itu, mengonsumsi keripik berlebihan juga menyebabkan Anda menjadi kekurangan gizi. Untuk itu, jika ingin mengonsumsi keripik cobalah untuk terapkan tips berikut ini. 

  1. Batasi konsumsi keripik

Sesuka apapun Anda dengan rasa keripik, pastikan untuk membatasi konsumsinya. Buat menu camilan Anda variatif sehingga tidak terbatas hanya mengonsumsi keripik saja. Beberapa menu camilan lain yang lebih sehat bisa Anda coba misalnya buah segar.  

  1. Pilih keripik sehat

Perhatikan keterangan bahan dan bumbu yang ada pada kemasan sebelum membeli keripik. Anda bisa mengecek nilai gizi yang terkandung serta persentase dari berbagai bahan yang digunakan. Dengan begitu Anda pun bisa memilih keripik yang lebih sehat dari segi bahan dan kandungannya. 

  1. Imbangi dengan makanan sehat 

Saat mengonsumsi keripik Anda seringkali merasa kenyang dan merasa boleh tidak makan berat. Hal tersebut sangat keliru dan dapat memicu kekurangan gizi. Saat mengonsumsi keripik pastikan Anda tetap mengimbangi mengonsumsi makanan sehat sehingga kebutuhan nutrisi tubuh tetap  terpenuhi. Berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh diantaranya yaitu vitamin, serat, mineral, karbohidrat, lemak baik, serta protein. 

  1. Terapkan gaya hidup sehat

Menerapkan gaya hidup sehat tentu perlu dilakukan meski Anda tidak mengonsumsi keripik. Pastikan Anda mengonsumsi cukup air putih, menghindari rokok, mengurangi kafein dan alkohol, serta tidur yang cukup di malam hari. Olahraga teratur juga membantu menjaga berat badan tetap  ideal sebab mengonsumsi keripik terus menerus bisa menyebabkan kenaikan berat badan. 

Jenis keripik yang populer

Keripik sendiri memiliki berbagai bahan utama pembuat yang berbeda-beda dan variatif. Terdapat beberapa jenis keripik yang cukup populer di pasaran, yaitu: 

  1. Keripik singkong

Bahan singkong mudah ditemukan di Indonesia dan seringkali diolah menjadi keripik. Tanpa tambahan rasa atau hanya dengan taburan garam saja, keripik singkong sudah lezat disantap. Keripik singkong biasanya bisa dibeli dalam jumlah banyak sekaligus. Rasanya yang renyah dan gurih membuat keripik singkong digemari banyak orang. 

  1. Keripik kentang

Popularitas keripik kentang bersaing dengan keripik singkong. Selain mudah ditemukan, keripik kentang tersedia dalam berbagai rasa seperti balado, asin, keju, sapi panggang, dan lain sebagainya. Keripik ini bentuknya mirip seperti keripik berbahan singkong. Beberapa produk membuat keripik kentang berbentuk potongan bergelombang sehingga dapat dibedakan dengan keripik singkong. 

  1. Keripik tempe

Tempe ternyata bisa dimanfaatkan menjadi keripik, lho! Makanan ini cukup umum di Indonesia terutama di daerah Jawa. Bahkan keripik tempe ini menjadi salah satu oleh-oleh khas Jawa Tengah khususnya daerah Banyumas. Keripik tempe ini nikmat dijadikan camilan atau pelengkap makan dengan nasi. 

  1. Keripik pisang 

Variasi jenis buah pisang di Indonesia sangatlah beragam. Hal tersebut memicu pengolahan pisang menjadi aneka makanan seperti jus, es buah, pisang goreng, pisang rebus, serta keripik. Pisang yang akan dijadikan keripik biasanya dikupas bersih kemudian diiris tipis-tipis. Setelahnya pisang yang telah diiris akan digoreng menggunakan minyak panas hingga kering. Umumnya keripik pisang memiliki 2 pilihan rasa yaitu manis dan asin. 

Mengonsumsi keripik tentu boleh dilakukan sebagai camilan Anda, namun pastikan memilih keripik yang kandungannya lebih sehat. Untuk mendapatkan keripik sehat berbagai jenis dengan mudah, Anda dapat membeli secara online melalui toko SehatQ. Anda dapat bertransaksi melalui aplikasi SehatQ dengan mengunduhnya melalui App Store atau Google Play. 

Berbagai Produk Kao yang Bisa Jadi Rutinitas Perawatan Anda

  • March 2, 2021
Kao

Siapa yang tidak tahu produk Kao? Hampir semua orang mungkin tahu beberapa produknya. Kao merupakan sebuah perusahaan yang bergerak di bidang produksi barang-barang konsumsi atau consumer goods

Nah, beberapa produk keluaran Kao dapat Anda gunakan sebagai rutinitas untuk merawat diri sehari-hari. Kira-kira apa saja produk dari Kao dan apa fungsinya. 

Beberapa produk Kao

  1. Produk perawatan tubuh 

Kao menawarkan produk yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit dan rambut yang sehat. Misalnya sabun mandi, sabun cuci muka, dan beberapa produk yang ditujukan tubuh mulai dari ujung rambut hingga kaki. Selain itu ada salah satu produk yang sangat familiar dengan produk Laurier, sebagai salah satu brand pembalut wanita. 

  1. Produk ibu dan bayi

Popok bayi dari Merries sendiri tergolong produk perawatan bayi yang dipasarkan Kao. Tidak hanya itu, Merries termasuk produk popok bayi yang populer di Indonesia. Produk Merries memiliki kualitas terbaik dengan permukaan yang lembut dan daya serap tinggi. Hal ini tidak akan menyebabkan iritasi di pantat bayi. 

Bagi orangtua memilih diapers atau popok bayi harus membuat bayi nyaman, yang meliputi:

  • Daya serap baik. Popok harus mampu menyerap banyak air kencing dan kotoran bayi tanpa bocor atau kendur. Popok yang bocor dapat menyebabkan kulit bayi bersentuhan dengan kelembapan, sehingga menimbulkan iritasi dan ruam popok. 
  • Merek. Ini adalah kriteria pertama terpenting dari semua kriteria lainnya. Pilih popok dengan review yang memang baik, seperti Merries. 
  • Kelembutan dan kulit dapat bernapas. Karena kulit bayi Anda dan sensitif, bahan popok adalah yang terpenting. Pastikan popok terbuat dari bahan yang lembut dan bernapas agar tidak menghalangi aliran udara ke pantat bayi Anda. 
  • Kelenturan. Fitur penting lainnya yang harus Anda perhatikan pada popok adalah kelenturannya. Ini harus cukup melar agar nyaman pas untuk si kecil tanpa meninggalkan bekas lipatan dan bekas di kulit. 
  1. Produk skincare

Kao memiliki berbagai produk, tak terkecuali produk kecantikan wajah, seperti Men’s Biore dan Biore. Brand ini sendiri sudah cukup dikenal di masyarakat. Salah satunya karena produk tersebut memiliki kualitas yang baik. Misalnya dapat meminimalisir minyak pada wajah tanpa menghilangkan kelembapan kulit, membersihkan kotoran dan kelebihan minyak di wajah, dan beberapa manfaat lainnya yang dapat membuat wajah lebih bersinar dan sehat. 

Membersihkan wajah dengan pembersih maupun sabun cuci muka memiliki banyak manfaat, di antaranya:

  • Menghilangkan penumpukan. Setiap hari wajah akan terpapar polusi, debu, dan keringat. Hal tersebut akan terjadi ketika Anda berada di luar rumah. Jadi pembersih wajah membantu Anda menghilangkan minyak, kotoran, dan polutan lain yang tidak dapat dihilangkan oleh air saja. 
  • Membantu menjaga kulit terhidrasi. Membersihkan kulit secara teratur akan membantu menjaga tingkat pH kulit, membuatnya lembut, kenyal, dan tampak lebih muda. 
  • Membantu mengelupas. Pembersih wajah tidak hanya membersihkan dan hanya menghilangkan minyak dan kotoran dari kulit, tetapi juga membersihkan sel-sel kulit mati dan kering, menampakkan lapisan kulit yang segar. Wajah akan menjadi halus dan berseri alami. 
  • Merangsang sirkulasi darah. Mencuci dan memijat wajah dengan scrub pembersih wajah membantu meningkatkan aliran darah ke wajah Anda dan memberikan kulit bercahaya. 
  • Membuat kulit terlihat lebih muda. Pengangkatan sel kulit mati memungkinkan sel kulit baru bernapas, yang berarti kulit Anda akan mampu menahan kelembapan dan membuat kulit Anda terlihat segar dan awet muda. 

Berbagai kebutuhan Anda dari uung rambut hingga kaki bisa Anda dapatkan di toko Kao. Kualitasnya pun tidak perlu diragukan lagi. Yuk, langsung belanja sekarang juga!

Biaya Infus Vitamin C

  • February 15, 2021

Vitamin C merupakan suatu zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Zat ini tidak bisa dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia, sehingga asupan vitamin ini bisa diperoleh dari buah dan sayuran. Kekurangan atau defisiensi vitamin C dapat menyebabkan penyakit yang disebut skorbut. Oleh sebab itu bagi orang yang mengalami kekurangan vitamin C dapat melakukan prosedur injection vitamin C

Mengapa Injection Vitamin C Perlu Dilakukan?

Gejala khas defisiensi vitamin C meliputi:

  • Gusi bengkak dan berdarah
  • Kelelahan
  • Penyembuhan luka yang buruk
  • Nyeri sendi
  • Gigi lepas
  • Bintik-bintik berwarna pada kulit

Prosedur infus vitamin C sama seperti prosedur pengobatan yang perlu dilakukan melalui infus, langkah-langkahnya antara lain:

  • Petugas medis akan memasang tourniquet atau tali elastis yang akan diikat pada lengan atas Anda yang dapat menekan dan menghentikan aliran darah. Hal ini dilakukan agar pembuluh darah membesar sehingga petugas medis dengan mudah dapat mendeteksi pembuluh darah untuk diinfus vitamin C.
  • Kemudian petugas medis melakukan sterilisasi pada area kulit yang akan diinfus jarum dengan kapas beralkohol.
  • Selanjutnya, petugas medis akan memasukkan jarum infus, apabila muncul sedikit darah maka dipastikan jarum telah memasuki pembuluh darah. Anda akan merasakan sedikit nyeri dan kurang nyaman ketika jarum infus ditusuk.
  • Petugas medis lalu melepas tourniquet dari lengan Anda, setelah itu menyambungkan jarum infus dengan selang infus yang telah terhubung dengan kantung cairan berisi vitamin C. 
  • Kemudian petugas medis mengatur tetesan cairan infus sesuai kebutuhan Anda lalu mencatat tanggal dan jam pemasangan infus, jenis cairan, dan jumlah tetesan infus.
  • Selama cairan infus diberikan, petugas medis akan melakukan monitoring kondisi vital Anda, tetesan infus, serta kondisi area suntikan.
  • Apabila cairan vitamin dalam kantung infus habis, petugas medis akan menutup pengendali cairan infus atau yang bernama roller clamp agar menghentikan aliran cairan infus.

Prosedur ini biasanya berlangsung selama 1-2 jam, tergantung kondisi pasien dan jumlah dosis yang diberikan. Suntikan atau infus vitamin C biasanya hanya digunakan untuk memperbaiki kekurangan vitamin C ketika suplemen oral tidak dapat dikonsumsi. Suntikan vitamin C dosis tinggi digunakan untuk kondisi seperti kanker. Beberapa peneliti berpikir bahwa suntikan vitamin C dapat membuat kemoterapi bekerja lebih baik atau mencegah beberapa efek samping kemoterapi. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan suntikan vitamin C dapat membantu mengurangi efek samping dan meningkatkan kualitas hidup. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah vitamin C dapat membantu melawan kanker.

Hal harus diperhatikan sebelum melakukan infus vitamin C?

Persiapan yang dapat Anda lakukan sebelum mendapat infus vitamin C adalah:

  • Mendiskusikan dengan dokter mengenai manfaat dan risiko pemberian infus vitamin C
  • Memberitahukan pada dokter bila Anda sedang hamil atau menyusui
  • Menginformasikan pada dokter tentang obat-obat yang Anda konsumsi secara rutin

Biaya infus vitamin C

RS Sumber Kasih Cirebon memberikan harga Infus Suntik Vitamin C yang terjangkau, hanya dengan Rp 115.000,- Jika Anda berminat dengan promo ini, silahkan melakukan pendaftaran atau booking melalui layanan Customer Care SehatQ (021) 3199 0388 dan WhatsApp +62 812-8858-8167