Cara Menghilangkan dan Mengobati Sawan pada Bayi

  • May 14, 2021

Sawan pada bayi yaitu kondisi bayi yang tidak biasa seperti kejang-kejang dan menangis tanpa henti bahkan lebih keras daripada biasanya. Sawan pada bayi ini kerap dikaitkan dengan hal mistis seperti diganggu makhluk halus. 

Sawan pada bayi biasanya memiliki ciri khas seperti rewel karena menangis lebih keras saat sore atau malam hari. Bayi juga terlihat sakit atau tidak nyaman, bahkan wajahnya memerah. Bayi yang terkena sawan juga bisa ditandai karena gumoh, jari-jarinya mengepal dan timbul kejang-kejang yang disertai dengan demam.

Penyebab Kejang pada Bayi

Kejang atau yang kerap dikira sawan pada bayi diakibatkan karena sekelompok sel neuron tiba-tiba mengirimkan muatan listrik pada saat yang bersamaan. Gelombang listrik yang tidak normal dan intens ini akan membanjiri otak dan dapat menyebabkan kejang, kehilangan kesadaran, perilaku aneh atau gejala lainnya. 

Kejang atau sawan pada bayi ini juga dapat terjadi karena pengaruh faktor keturunan atau genetik dan lingkungan. Selain itu, kerusakan otak akibat penyakit atau cedera juga menjadi penyebab paling umum kejang pada bayi baru lahir.

Tak hanya itu saja, penyebab dari kejang pada bayi juga termasuk:

  • Pendarahan otak
  • Pukulan
  • Adanya tumor pada otak
  • Infeksi pada otak seperti meningitis, ensefalitis.

Gejala Sawan pada Bayi

Gejala sawan pada bayi tergantung dari kejang yang terjadi. Gejala umum dari kejang pada bayi yaitu sebagai berikut:

  • Bayi tiba-tiba melakukan gerakan menyentak pada lengan dan kaki
  • Tubuh bayi menjadi kaku
  • Hilang kesadaran
  • Pernapasannya terganggu atau berhenti bernapas
  • Kehilangan kontrol pada kandung kemih
  • Jatuh tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, tapi bisa jadi karena hilangnya kesadaran
  • Tidak menanggapi jika tiba-tiba ada suara berisik, karena pendengarannya terganggu
  • Terlihat bingung
  • Menganggukkan kepala
  • Mata berkedip degan cepat
  • Bibir berubah menjadi biru.

Diagnosis Kejang atau Sawan pada Bayi

Saat berkonsultasi kepada ahlinya, dokter atau penyedia layanan kesehatan akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan anak Anda. Anda juga akan ditanya mengenai faktor lain yang dapat menyebabkan kejang atau sawan pada bayi, seperti:

  • Demam atau infeksi yang baru saja terjadi
  • Cedera kepala
  • Kondisi atau riwayat kesehatan bawaan
  • Kelahiran prematur
  • Obat-obatan yang baru saja dikonsumsi.

Bayi yang mengalami kejang juga akan diberikan pemeriksaan berupa:

  • Pemeriksaan neurologis
  • Tes darah untuk memeriksa masalah gula darah dan faktor lainnya
  • Tes pencitraan otak, menggunakan magnetic resonance imaging (MRI) atau computed tomography (CT) scan
  • Electroencephalogram (EEG) untuk memeriksa aktivitas listrik di otak anak
  • Lumbar puncture (Spinal Tap) untuk mengukur tekanan di otak dan kanal tulang belakang serta menguji cairan serebrospinal untuk mengetahui apakah ada infeksi atau masalah lain.

Cara Mengobati atau Menghilangkan Sawan pada Bayi

Tujuan mengobati kejang atau sawan pada bayi adalah untuk mengontrol, menghentikan atau meminimalisir frekuensi kejang. Pengobatan kejang atau sawan pada bayi biasanya menggunakan banyak jenis obat yang digunakan untuk mengatasi kejang dan epilepsi. 

Sebelumnya, penyedia layanan kesehatan akan mengidentifikasi jenis kejang yang dialami anak Anda. Obat akan dipilih berdasarkan jenis kejang, usia anak, efek samping, biaya dan kemudahan penggunaan obat. Beberapa obat juga ada yang diminum serta ada yang diberikan ke dalam rektum atau hidung. Jika anak Anda dirawat di rumah sakit karena kejang, obat akan diberikan melalui suntikan.

Obat yang diberikan kepada anak Anda juga belum tentu harus dikonsumsi seumur hidup. Beberapa anak tidak lagi diberi obat karena mereka tidak menunjukkan gejala kejang selama 1 sampai 2 tahun.

Hal yang perlu diingat adalah bahwa Anda harus segera menghubungi dokter, jika anak mengalami hal sebagai berikut:

  • Kejang disertai dengan gemetar yang tidak terkendali
  • Kesulitan bernapas
  • Membenturkan kepala sebelum atau selama kejang
  • Pingsan selama beberapa menit
  • Menelan sesuatu yang beracun.

Pertolongan Pertama Saat Terjadi Kejang atau Sawan pada Bayi

Jika anak Anda sedang dalam kondisi kejang-kejang, selagi menunggu bantuan medis, Anda dapat melakukan pertolongan pertama sebagai berikut:

  • Letakkan anak Anda di lantai dengan posisi miring, dan singkirkan benda yang ada di dekatnya
  • Kendurkan bagian pakaian yang ketat seperti di sekeliling kepala atau leher
  • Jangan memasukkan apapun ke dalam mulut anak
  • Jangan mencoba menghentikan kejang-kejang kecuali dokter anak Anda telah memberikan instruksi yang harus Anda lakukan
  • Jika anak muntah, pindahkan ke samping dan bersihkan mulutnya
  • Jangan mencoba menahan anak atau menahan gerakannya.

Itu tadi penjelasan bagaimana cara menghilangkan kejang atau sawan pada bayi. Dengan mengetahui penyebab, pengobatan serta langkah pertolongan pertama, maka Anda dapat lebih siap jika suatu saat bayi Anda mengalami gejala serupa. Selain itu, bayi Anda juga segera mendapatkan penangan yang cepat dan tepat sesuai dengan kondisi yang dialaminya.

Sebelum Membeli Pasta Gigi, Kenali Dulu Jenis-jenisnya

  • May 12, 2021

Tahukah Anda bahwa ada banyak sekali jenis pasta gigi atau odol yang dijual di pasaran? Setiap jenisnya memiliki fungsi yang berbeda-beda. Fungsi yang dihadirkan juga berasal dari kandungan bahan pembuatan yang beragam. 

Membeli odol sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan. Pertimbangkan kondisi gigi Anda dan pilihlah odol yang mampu memberikan manfaat untuk kondisi tersebut. 

Macam-macam jenis pasta gigi

Perbedaan jenis pasta gigi ditentukan dari bahan pembuatan serta manfaat yang dihadirkan. Ketika akan membeli odol, cobalah kenali dulu jenis-jenis odol yang cukup umum, yaitu: 

  • Odol pengendali karang gigi

Ada jenis odol yang secara khusus diproduksi untuk mengatasi masalah dengan karang gigi. Odol jenis ini umumnya mengandung kandungan fluorida di dalamnya. 

Karang gigi terbentuk dari plak yang menumpuk dan mengeras pada gigi Anda. Penumpukan plak ini bisa terjadi akibat terbentuknya lapisan bakteri di gigi yang tidak segera dibersihkan. 

Selain fluorida, kandungan aktif lainnya yang biasanya dipakai pada odol jenis ini meliputi pirofosfat dan zinc citrate

  • Odol pemutih

Jenis odol lainnya yang cukup populer adalah odol pemutih. Sesuai namanya, jenis odol yang satu ini bekerja dengan memutihkan warna gigi agar tampak lebih bersih dan sehat. 

Banyak orang mengira odol pemutih dibuat dengan kandungan bahan pemutih. Padahal, hal ini sebenarnya tidak benar. Dibanding menggunakan pemutih, odol pemutih gigi justru menggunakan partikel abrasif yang secara efektif menggosok noda pada gigi.

Noda akan terangkat dan ditarik dari permukaan gigi. Ini membuat gigi Anda jadi tampak lebih putih dari sebelumnya. 

  • Odol untuk gigi sensitif

Bagi Anda penderita gigi sensitif, gunakanlah odol yang memang dirancang secara khusus untuk gigi sensitif. Biasanya, pasta gigi untuk gigi sensitif mengandung kalium nitrat dan strontium klorida. 

Orang-orang dengan gigi sensitif mudah mengalami iritasi gigi. Biasanya iritasi ini terjadi ketika mengonsumsi sesuatu yang terlalu panas, terlalu dingin, terlalu manis, terlalu asam, dan lain sebagainya. 

Kalium nitrat dan strontium klorida bekerja dengan memblokir jalur melalui gigi yang menempel pada saraf gigi. Ini akan membantu meredakan sensitivitas yang sering Anda alami pada gigi. 

  • Odol dengan fluorida

Fluorida adalah kandungan yang sangat umum digunakan sebagai komposisi dari odol. Zat ini sudah sejak lama dibuktikan efektif mencegah berbagai permasalahan pada gigi, termasuk masalah gigi berlubang. 

Zat fluorida bekerja dengan melindungi gigi dari asam yang dilepaskan oleh bakteri. Enamel gigi Anda akan dibuat lebih kuat. Selain itu, fluorida akan menarik mineral-mineral seperti kalsium ke area gigi yang mengalami kerusakan, memberikannya asupan mineral kembali. 

Pasta gigi dengan kandungan fluorida biasanya hanya ditujukan untuk orang dewasa. Hal ini dilakukan demi mencegah fluorida tertelan secara tidak sengaja oleh anak-anak. 

Pertimbangan saat membeli pasta gigi

Ketika akan membeli odol, Anda perlu mempertimbangkan beberapa hal. Hal pertama yang harus dijadikan pertimbangan adalah kandungan atau komposisi utama dari odol tersebut. 

Setiap odol mengandung bahan yang berbeda. Inilah yang membedakan setiap jenis odol. Pilihlah jenis odol yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dengan memeriksa daftar komposisi pada kemasan odol.

Selain itu, pertimbangkan juga apabila pasta gigi memiliki perasa tambahan. Beberapa jenis perasa tambahan mungkin bisa memicu kerusakan gigi yang semakin parah akibat tambahan gula pada perasa tersebut.

9 Jenis Vitamin Penambah Stamina Pria, Bikin Strong!

  • May 12, 2021

Berbeda dengan wanita, pria membutuhkan stamina dan energi yang lebih besar untuk melakukan berbagai aktivitas. Ini adalah salah satu alasan mengapa pria memutuskan untuk mengonsumsi vitamin penambah stamina pria.

Vitamin-vitamin ini dapat ditemukan secara alami di dalam makanan kita sehari-hari ataupun dari suplemen multivitamin khusus pria. Jenis vitamin apa saja sih yang bisa menambah stamina pada pria?

Vitamin Penting yang Dapat Menambah Stamina Pria

Pada dasarnya, semua vitamin baik dan dibutuhkan oleh tubuh pria. Namun tidak semua vitamin mampu memberikan tambahan energi yang cukup untuk pria beraktivitas seharian secara optimal. Berikut adalah vitamin-vitamin penting yang bisa menjadi tambahan stamina pada pria.

1. Vitamin D

Vitamin D dapat membantu menguatkan otot, tulang, meningkatkan kekebalan tubuh pada pria, serta membantu tubuh menyerap kalsium lebih baik. Selain itu, vitamin D pada pria juga bisa membantu menyehatkan dan meningkatkan kualitas sperma pada pria. Jika Anda ingin menambah stamina, coba konsumsi kacang-kacangan, susu, atau ikan berlemak sebagai sumber alami vitamin D.

2. Asam folat

Tak hanya wanita yang memerlukan asam folat, namun pria juga membutuhkannya untuk menggunakan protein, membuat DNA, dan membentuk sel-sel darah pada tubuh. Asam folat merupakan salah satu jenis vitamin B yang bisa meningkatkan stamina tubuh.

Vitamin ini bisa juga dapat membantu mencegah perubahan yang tidak sehat pada sperma terkait dengan abnormalitas kromosom yang diidap anak-anak. Sumber terbaik asam folat adalah bayam, asparagus, kacang-kacangan, dan hati ayam.

3. Vitamin C

Kekurangan vitamin C tak hanya membuat pria kurang bertenaga, namun juga bisa berisiko menyebabkan pembengkakan prostat (BPH), terutama pada pria berusia tua. Konsumsi makan-makanan tinggi vitamin C seperti paprika merah dan hijau, kiwi, jeruk, stroberi, kentang, tomat, dan brokoli. 

4. Vitamin B12

Secara umum, seluruh vitamin B membantu pembentukan energi di dalam sel-sel tubuh, jika kamu kekurangan vitamin B bisa menyebabkan kelelahan. Salah satu vitamin B yang berperan penting dalam menambah energi adalah B12, yang bisa Anda temukan dalam makan-makanan seperti daging merah dan telur. 

5. Kalsium 

Kalsium membantu menyehatkan otot, saraf, dan tulang, sehingga sangat penting bagi pria di usia 20-an untuk mendapatkan asupan kalsium yang cukup setiap harinya. Untuk menambah semangat, Anda bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung kalsium serta makanan seperti susu, yogurt, keju, ikan berlemak, dan sayur-sayuran berdaun hijau. 

6. Zinc

Zinc membantu produksi protein, melawan infeksi, dan menyembuhkan luka. Konsumsi zinc dalam jumlah yang cukup bisa membantu menambah stamina Anda. Secara alamiah, kandungan zinc yang tinggi lebih banyak ditemukan pada daging merah, tiram, dan juga daging unggas. 

7. Creatine

Creatine adalah asam amino yang umumnya terdapat di daging merah dan makanan laut, yang kemudian akan disimpan di otot dan membantu meningkatkan performa selama berolahraga. Inilah yang menjadi alasan banyak atlet yang mengonsumsi suplemen dengan kandungan vitamin ini agar performanya optimal. 

8. L-theanine

Sama seperti creatine, L-theanine adalah asam amino yang secara alamiah banyak ditemukan di dalam teh, sehingga mengombinasikan vitamin ini dengan kafein diketahui dapat meningkatkan energi dan juga performa kognitif. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan manfaat lainnya seperti menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan kewaspadaan. 

9. Zat besi

Zat besi tak hanya menjadi vitamin penambah stamina pria, namun juga membantu menjaga kesehatan organ reproduksi pria. Sebab, anemia atau kondisi kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab menurunnya hasrat seksual sekaligus kualitas ereksi. 

Zat besi membantu produksi hemoglobin yang mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, yang menghindarkan Anda dari rasa lelah, lemas, dan mengantuk. 

Mencukupi nutrisi yang dibutuhkan memang bisa dilakukan lewat mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan pola makan yang sehat, tapi kebanyakan justru masih gagal memenuhi asupan rekomendasi harian. 

Oleh karena itu, Anda juga bisa memanfaatkan beberapa suplemen vitamin penambah stamina pria yang didesain khusus untuk membantu pria mendapatkan seluruh nutrisi yang dibutuhkan. Namun sebaiknya tetap pertimbangkan apa efek samping yang bisa timbul sebelum membelinya.

Profil Dokter Spesialis Orthopaedi di RS Orthopaedi Purwokerto

  • May 7, 2021

RS Orthopaedi Purwokerto

Warga Banyumas dan sekitarnya tentu tak asing dengan RS Orthopaedi Purwokerto. Rumah sakit yang memiliki keunikan berupa gedung berwarna kuning ini, memang banyak dijadikan rujukan karena menjadi satu-satunya Rumah Sakit Khusus Bedah (RSKB) Swasta di Jawa Tengah.

RS Orthopaedi Purwokerto sendiri merupakan rumah sakit tipe C yang beroperasi selama 24 jam berada di Jalan Soepardjo Roestam No 99 Purwokerto. 

Rumah sakit ini fokus pada penanganan kasus-kasus orthopaedi, traumatologi dan rehabilitasi secara komprehensif.

Sejak diresmikan pada 1 Agustus 2006 hingga saat ini, RS Orthopaedi Purwokerto (RSOP) sudah dilengkapi sarana penunjang seperti Arthroscopy, dan fasilitas ICU dan HCU. 

Fasilitas yang tersedia di RS Orthopaedi Purwokerto ini antara lain, IGD, ICU, trauma center, ambulance 24 jam, rawat inap, fisioterapi, radiologi, bank darah, farmasi, Lab, dan pelayanan medis lainnya.  

Tak hanya fasilitasnya yang lengkap, RS Orthopaedi Purwokerto juga didukung oleh dokter spesialis orthopaedi yang handal dan profesional. 

Berikut ini 3 profil dokter spesialis orthopaedi yang melakukan praktik di RS Orthopaedi Purwokerto: 

dr. Iman Solichin, Sp.OT, (K) Spine

Profil dokter spesialis orthopaedi di RS Orthopaedi Purwokerto  yang pertama adalah dr. Iman Solichin, Sp.OT, (K) Spine. Beliau adalah Founder RS Orthopaedi Purwokerto

Dokter peraih program Fellowship Subspesialis Tulang Belakang (Spine) pada tahun 2002 di New York, Amerika ini juga aktif dalam berbagai organisasi diantaranya Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Persatuan Ahli Bedah Orthopaedi Indonesia (PABOI), Pedicle Club dan Ikatan Motor Besar Indonesia (IMBI) Banyumas. 

Adapun beberapa layanan yang dapat ditangani oleh Dokter Iman diantaranya:  

  • Konsultasi Orthopaedi
  • Skrining tulang dan sendi
  • Koreksi Scoliosis
  • Penanganan Spondilitis Tuberkulosis
  • Penanganan kelainan Degeneratif tulang belakang
  • Penanganan cedera tulang belakang
  • Operasi syaraf kejepit
  • Penanganan kaki pengkor (CTEV)
  • Operasi tulang lainnya
  • Infeksi tulang belakang
  • Injeksi cairan sendi
  • Konsultasi tinggi badan

Untuk jadwal konsultasi Beliau hanya pada Senin dan Selasa pukul 10.00 hingga 14.00 WIB.   

dr. Adi Surya Rinartha, Sp.OT, (K) Hip and Knee

dr. Adi Surya Rinartha, Sp.OT(K)Hip and Knee bisa Anda andalkan untuk melakukan konsultasi Orthopaedi, skrining tulang dan sendi, hingga konsultasi tinggi badan. 

Tak hanya itu, dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini juga dapat menangani operasi ganti bonggol sendi panggul (Total Hip Replacement, Austin Moore Prothesa Bipolar), operasi ganti bonggol sendi lutut (Total Knee Replacement), injeksi cairan sendi, penanganan cedera ligament, dan penanganan Osteoarthritis.

Berikut ini jadwal praktik dr. Adi Surya Rinartha, Sp.OT(K)Hip and Knee di RS Orthopaedi Purwokerto: 

  • Senin, Rabu, Sabtu: pukul 08.00 – 12.00 WIB
  • Selasa: pukul 14.00 – 18.00 WIB 
  • Kamis dan Jumat:10.00 – 14.00 

dr. Alam Rahmat Kusnadi, Sp.OT

dr. Alam Rahmat Kusnadi, Sp.OT adalah seorang dokter spesialis bedah ortopedi yang praktik RS Orthopaedi Purwokerto.

Dokter kelahiran Gresik tahun 1984 ini menyelesaikan Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) Orthopaedi dan Traumatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. 

Sama seperti dr. Adi Surya Rinartha, Sp.OT(K)Hip and Knee, Beliau juga dapat membantu pasien untuk konsultasi Orthopaedi, skrining tulang dan sendi, injeksi cairan sendi, hingga konsultasi tinggi badan.

Namun, selain itu, Dokter Alam juga bisa menangani kasus patah tulang dan rekonstruksi pada kasus patah tulang lama. 

Adapun untuk jam kerja Dokter Alam di RS Orthopaedi Purwokerto adalah sebagai berikut: 

  • Senin: 09.00 – 13.00 WIB
  • Selasa: 08.00 – 12.00 WIB
  • Rabu: 10.00 – 14.00 WIB
  • Kami dan Jumat: 08.00 – 12.00 WIB 

Informasi Kontak dan Layanan Unggulan RS Orthopaedi Purwokerto

RS Orthopaedi Purwokerto memiliki beragam prosedur medis unggulan, beberapa diantaranya adalah:

  • Analisa Gas Darah
  • Bedah Ligamen Lutut
  • Bedah Skoliosis
  • CBCT
  • CT Scan
  • Cek Golongan Darah
  • Diatermi Gelombang Pendek
  • Fisioterapi
  • Konsultasi Ortopedi
  • Layanan Kunjungan Rumah
  • Mandi lilin
  • Medical Check Up
  • Operasi Saraf Kejepit
  • Penjahitan Luka
  • Perawatan Luka
  • Perawatan Luka Bakar
  • Radiasi Infra Merah
  • Skrining TBC
  • Skrining Tulang dan Sendi
  • Sunat
  • TENS (Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation)
  • Tes Fungsi Paru
  • Total Hip Replacement
  • Total Knee Replacement

Adapun kontak RS Orthopaedi Purwokerto adalah sebagai berikut:

  • Alamat: Jalan Soepardjo Roestam No 99 Purwokerto 53181
  • Telepon:  0281 684 4166 (Informasi)
  • Layanan IGD 24 jam: 0281 684 4133 
  • Hotline: 0811 2519 001 

Cara Merawat Kulit Kaki Mengelupas

  • May 7, 2021

Kulit Kaki mengelupas (deskuamasi) adalah hilangnya atau terkelupasnya lapisan luar kulit Anda (epidermis). Pengelupasan kulit dapat disebabkan oleh kerusakan langsung pada kulit atau oleh berbagai macam penyakit, kelainan, dan kondisi ringan hingga serius. Pengelupasan kulit dapat mempengaruhi sebagian kecil dari kulit atau seluruh tubuh dan dapat terjadi pada semua kelompok umur dan populasi. Bergantung pada penyebab kulit mengelupas, mungkin akan hilang dengan krim atau lotion yang dijual bebas, atau mungkin memerlukan pengobatan penyakit, kelainan atau kondisi yang mendasarinya.

Normal jika kulit bayi mengelupas di minggu-minggu awal kelahirannya

Karena berbagai kemungkinan penyebab kulit mengelupas, diagnosis yang benar dari penyakit, kelainan atau kondisi yang mendasarinya sangat penting. Tujuan dari evaluasi klinis adalah untuk mengidentifikasi akar penyebab kulit yang mengelupas. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk pemeriksaan fisik.

Mengupas kulit yang berhubungan dengan kebingungan, perubahan kesadaran, lecet atau luka, demam, diare, muntah, nyeri kulit, atau pembengkakan wajah dapat mengindikasikan kondisi serius yang mengancam jiwa, seperti sindrom syok toksik atau sindrom Stevens-Johnson. 

Berbagai masalah kulit seperti kaki kering, tumit pecah-pecah, kulit bersisik muncul berulang kali. Selain mengoleskan banyak pelembab pada kaki Anda untuk mengatasi kekeringan, Anda sebenarnya bisa menjaga kaki Anda tetap sehat, terhidrasi dan salon seperti biasa. Jika Anda ingin mengetahui cara merawat kaki kering di rumah, berikut caranya.

Gunakan Pisang 

Pisang luar biasa untuk menyembuhkan masalah kulit kaki mengelupas bahkan ketika itu tentang kulit keras dan keras yang ada di kaki Anda. Ini adalah pelembab alami, yang lebih baik dari produk pasar. Mengandung vitamin penting untuk kulit seperti vitamin A, C dan B kompleks. Untuk menggunakan pisang di kaki Anda, haluskan satu pisang dengan satu sendok makan madu. Oleskan pasta kental ini pada kaki Anda dan bilas setelah 20 menit. Lakukan ini dua kali sehari selama tiga hari dan lihat hasil yang menakjubkan.

Gunakan Aloe Vera Secara Teratur

Lidah buaya sangat bagus untuk menyembuhkan kaki kering juga. Itu diperkaya dengan vitamin A, E dan C, dan antioksidan. Satu-satunya hal yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan gel lidah buaya tepat setelah mencuci kaki Anda setiap saat. Tetap lakukan secara rutin dan lihat hasil positifnya hanya dalam tiga hari.

Gunakan Air Lemon 

Menyarankan untuk merendam kaki kering Anda dalam air lemon murni. Melakukannya setidaknya sekali seminggu selama 10 menit memastikan kaki yang benar-benar lembut dan siap pakai sandal. Keasaman lemon menjadikannya bahan yang sempurna untuk menghilangkan kulit yang mengelupas, menurut Ide Pengobatan Alami.

Gunakan Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah bahan masker umum lainnya untuk kulit kering, kulit mengelupas. Zat ini memiliki sifat melawan bakteri dan jamur, dan juga melembabkan kulit Anda yang terlalu kering. Basahi kaki Anda dengan minyak kelapa, kenakan kaus kaki katun, akhiri malam, dan bangun dengan kulit yang lebih segar.

Gunakan Oatmeal 

Hidangan sarapan hangat dan siap saji ini dapat membantu melembabkan kulit kering dalam bentuk masker atau scrub untuk wajah dan kaki Anda. Oatmeal memiliki sifat antioksidan yang melembabkan dan memperbaiki kulit. Buat masker wajah oatmeal DIY, dan rendam kaki Anda. 

Kapan harus ke dokter

Temui dokter Anda jika Anda mengalami peradangan serius, kulit gatal di telapak kaki Anda. Kondisi berikut juga bisa menyebabkan kaki terkelupas:

  • eksim
  • psoriasis
  • kaki atlet

Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan resep jika pilihan di rumah tidak berhasil untuk Anda.

Bereksperimen dengan pengobatan rumahan yang berbeda untuk kulit kaki mengelupas untuk mencari tahu mana yang terbaik untuk Anda. Jika Anda tidak siap untuk membeli gadget apapun saat ini, jangan pernah meremehkan betapa hebatnya pedikur dapat membuat kaki Anda terasa.

Cara Menggunakan Termometer untuk Mengukur Demam

  • May 6, 2021

Saat Anda mencurigai adanya gejala demam, Anda mungkin akan menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh Anda. Hal ini juga berlaku apabila gejala demam dialami oleh anak Anda. 

Ada banyak sekali jenis termometer yang bisa Anda pilih. Beberapa jenis mungkin akan lebih cocok digunakan pada anak Anda, sementara beberapa jenis lainnya lebih cocok bagi orang dewasa. 

Perhatian saat mengukur suhu tubuh dengan termometer

Agar pengukuran suhu tubuh menjadi lebih efektif, Anda harus memahami cara memakai termometer dengan tepat. Ada hal-hal yang perlu Anda perhatikan ketika akan mengukur suhu tubuh diri dan anak:

  • Mengenal suhu tubuh

Sebelum mengukur tubuh dengan termometer, Anda harus lebih dulu memahami berapa angka suhu tubuh yang normal dan tidak normal. Pada umumnya, manusia memiliki suhu tubuh normal dalam rentang 36,5 sampai dengan 37,2 derajat Celcius.

Apabila angka pada termometer menunjukkan lebih dari rentang tersebut, maka suhu tubuh Anda lebih tinggi dari biasanya. Ini menjadi salah satu tanda demam.

Jika suhu tubuh sudah mencapai 38 derajat Celcius atau lebih, maka bisa dikatakan bahwa suhu tubuh Anda maupun anak Anda sudah sangat tinggi. 

  • Memilih jenis termometer

Sebenarnya, ada banyak sekali jenis termometer yang bisa Anda pilih. Akan tetapi, umumnya orang tua menyediakan termometer digital maupun termometer merkuri di rumah, sebagai antisipasi bila anak mengalami demam.

Termometer digital cenderung lebih aman digunakan pada anak. Anda bisa mengukur suhu anak dengan memasukkannya ke mulut maupun melalui ketiak. Hasilnya cukup akurat dan cepat. Namun, jika baterai termometer habis, maka hasilnya bisa saja berbeda dari yang sebenarnya.

Sementara, termometer merkuri tidak memerlukan baterai. Hasilnya lebih akurat dari termometer digital karna hal ini. Namun, merkuri adalah zat yang berbahaya apabila terpapar langsung dengan tubuh. Jika kemasan termometer rusak atau pecah, maka merkuri berpotensi terkena ke tubuh anak Anda. 

  • Langkah selanjutnya  

Berdasarkan hasil yang tertera di termometer, Anda bisa mengetahui apakah anak mengalami demam atau tidak. Setelah itu, Anda harus tahu apa langkah selanjutnya yang perlu diambil.

Jika demam sudah sangat parah dan suhu tubuh anak sangat tinggi, akan lebh baik jika Anda menghubungi dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan perawatan darurat. Apabila demam masih bisa diatasi, berikan obat demam yang memang khusus untuk anak-anak.

Ingatlah untuk menggunakan obat dengan dosis yang tepat. Tidak semua jenis obat penurunan demam cocok untuk anak-anak.

Mengenali demam tanpa termometer

Tidak semua orang memiliki termometer di rumah. Jika anak menderita demam, Anda mungkin akan kebingungan mencari cara mengukur suhu tubuh anak.

Sebenarnya, Anda tidak perlu bergantung sepenuhnya pada termometer untuk mengetahui apakah anak menderita demam atau tidak. Ada banyak cara untuk mengenali tanda-tanda penyakit ini.

Cobalah menyentuh bagian dada dan punggung anak Anda. Apabila terasa lebih panas dari biasanya, anak Anda kemungkinan besar mengalami kenaikan suhu tubuh. Selain itu, anak juga akan merasakan gejala lainnya berupa menggigil. 

Anak bisa saja menggil meskipun hasil dari termometer menunjukkan bahwa suhu tubuh anak normal. Mungkin saja, ada masalah pada baterai termometer yang menyebabkan hasilnya menjadi tidak akurat.

Karena itu, untuk mengenali demam pada anak, Anda perlu melihat tanda-tanda gejalanya. Termometer saja tidak cukup untuk menunjukkan hal ini.

masker 3ply

Bagaimanakah Pemakaian Masker 3ply yang Baik dan Benar?

  • May 5, 2021

Setiap orang yang berisiko tinggi terpapar debu jalanan saat beraktivitas di luar ruangan sangat disarankan untuk memakai masker hidung, termasuk juga saat berkendara dengan transportasi umum. Hal tersebut tak hanya penting untuk menjaga kebersihan diri, namun juga mencegah penularan penyakit yang bisa terjadi lewat udara. Selain itu, masker hidung juga wajib dipakai terutama bagi Anda yang masuk dalam kriteria berikut ini.

  • Orang-orang yang sedang sakit infeksi pernapasan (flu, pneumonia, bronkitis, TBC, COVID-19, dan lainnya)
  • Orang yang merawat pasien dengan infeksi pernapasan
  • Orang yang mengunjungi klinik atau rumah sakit, termasuk dokter dan perawat yang bekerja di sana
  • Pekerja yang menangani makanan

Masker 3ply ini mampu mencegah Anda menyebarkan tetesan liur atau ingus yang mungkin saja mengandung kuman. Masker wajah juga dapat melindungi Anda dari percikan cairan tubuh orang lain ketika batuk dan bersin. Cara memakai masker penutup hidung dan mulut tidak boleh sembarangan. Cara memakai yang keliru bisa meningkatkan risiko kemungkinan terjadinya masalah, seperti kebocoran atau masuknya bakteri melalui sisi masker. Berikut panduan cara memakai masker hidung alias alias masker bedah yang benar.

  • Pastikan bahwa ukuran masker pas dengan wajah Anda, tidak kebesaran atau kekecilan.
  • Selalu cuci tangan dengan sabun atau menggunakan hand sanitizer, sebelum menyentuh masker dan memasangnya.
  • Cari sisi luar masker. Jika masker Anda memiliki dua warna berbeda (umumnya hijau dan putih), sisi luar masker adalah yang berwarna hijau. Maka, sisi putihlah yang menempel langsung dengan kulit Anda sementara lapisan hijau menghadap ke luar.
  • Tentukan sisi atas masker, biasanya ditandai dengan adanya garis kawat hidung.
  • Untuk masker yang menggunakan tali: posisikan kawat hidung di atas hidung dengan jari, lalu ikat kedua sisi tali di bagian atas pada kepala mendekati ubun-ubun. Setelah masker sudah bisa menggantung, tarik masker ke bawah untuk bisa menutup mulut hingga dagu. Ikat tali bagian bawahnya di tengkuk atau belakang leher Anda.
  • Untuk masker karet: Anda hanya perlu mengaitkan tali karet di belakang telinga.
  • Setelah masker menempel aman di wajah, cubit bagian kawatnya untuk mengikuti lekuk hidung Anda agar masker lebih tertutup rapat.
  • Panjangkan lipatan-lipatan masker kebawah untuk menutup semua bagian yang harus ditutup yakni hidung, mulut, hingga dagu.
  • Setelah masker terpasang dengan benar, hindari menyentuh masker apalagi sebelum mencuci tangan.

Masker 3ply yang sudah digunakan hanya boleh digunakan sekali pakai. Bahkan beberapa sumber menyatakan bahwa masker ini hanya efektif digunakan selama 3-4 jam pemakaian atau maksimal 1 hari. Jika masker sudah kotor, rusak, dan harus dibuang, lakukan cara melepas masker yang tepat berikut ini.

  • Sebelum melepas masker, cuci tangan Anda terlebih dahulu menggunakan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.
  • Ketika melepas masker, hindari menyentuh bagian depan masker. Mengapa? Pasalnya bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel dari luar. Jadi, sebaiknya hanya sentuh bagian tali atau karet pengaitnya. 
  • Untuk melepas masker karet, pegang kedua karet yang menempel di kedua telinga. Lepaskan masker dari telinga.
  • Sementara, untuk melepas masker tali, buka tali bagian bawah, lalu lepaskan tali bagian atas.
  • Buang masker ke tempat sampah. Lalu, kembali cuci tangan atau gunakan hand sanitizer guna membersihkannya dari kuman yang menempel.

Itulah cara pemakaian masker 3ply yang baik dan benar. Hal ini perlu Anda ketahui agar masker 3ply yang Anda gunakan benar – benar memberikan perlindungan yang optimal untuk pencegahan penyebaran virus Corona.

Apa Itu Vaksin TdaP dan Apa Efek Sampingnya?

  • May 5, 2021

Vaksin TdaP adalah sebuah kombinasi “booster shot”. Vaksin ini melindungi anak dan remaja dari tiga penyakit, tetanus, diphtheria, dan pertussis. Di Amerika Serikat, tetanus dan diphtheria jarang ditemui saat ini, namun pertussis masih umum dijumpai dan terus menyebar. TdaP merupaka singkatan dari tetanus (T), diphtheria (D), dan pertussis (aP). Vaksin TdaP mulai tersedia pada tahun 2005 untuk remaja dan orang tua. Sebelum tahun 2005, tidak ada “booster shot” pertussis untuk mereka yang berusia lebih dari 6 tahun. Vaksin TdaP berbeda dengan vaksin DTaP, yang diberikan pada bayi dan anak dalam 5 dosis saat bayi berusia 2 bulan. Vaksin TdaP hanya untuk mereka yang berusia di atas 7 tahun. 

Apakah TdaP vaksin hidup?

Vaksin TdaP bukanlah sebuah vaksin hidup. Vaksin yang tidak hidup adalah tidak diaktifkan (mengandung mikroba yang terbunuh oleh zat kimia, panas, dan radiasi), subunit (hanya mengandung bagian mikroba saja), toxoid (racun yang tidak aktif), atau conjugate (subunit yang berhubungan dengan toxoid). Hal ini berarti vaksin TdaP tidak akan menyebabkan penyakit:

  • Tetanus

Tetanus tidak menyebar dari satu orang ke orang lain. Bakteri ini biasanya ditemukan di tanah, debu, dan kotoran hewan dan masuk ke dalam tubuh lewat luka di kulit. Tetanus sering disebut “lockjaw” karena pengencangan otot rahang merupakan salah satu tanda-tanda infeksi yang paling sering dijumpai. Tetanus dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius, termasuk ketidakmampuan dalam membuka mulut dan kesulitan menelan dan bernapas. Saat ini, tetanus jarang dijumpai di negara-negara maju seperti Amerika Serikat, dengan rata-rata laporan kasus hanya 30 kasus setiap tahunnya. 

  • Diphtheria

Diphtheria disebabkan karena strain bakteri yang menyebar dari satu orang ke orang lain, biasanya lewat droplet pernapasan, batuk, atau bersin. Seseorang juga dapat sakit setelah menyentuh luka terbuka orang yang menderita diphtheria. Bakteri penyakit ini biasanya menyerang sistem pernapasan, yang dapat menyebabkan kelemahan, radang tenggorokan, demam ringan, dan kelenjar bengkak di leher. Diphtheria dapat menyebabkan kesulitan bernapas, gagal jantung, lumpuh, dan bahkan kematian. 

  • Pertussis

Vaksin TdaP melindungi orang dewasa dari batuk rejan, yang mana dapat mengganggu dan bertahan selama beberapa bulan. Batuk rejan dapat menyebabkan batuk parah dan tidak terkontrol yang membuat Anda kesulitan bernapas atau mengonsumsi makanan dan minuman. Vaksin TdaP juga dapat membantu melindungi bayi yang masih terlalu muda untuk mendapatkan vaksinasi dalam melawan batuk rejan. Orang tua, saudara, dan kakek nenek sering menjadi sumber batuk rejan pada bayi. Anak-anak telah mendapatkan vaksinasi batuk rejan sejak tahun 1940. Namun, perlindungan melawan penyakit ini kian menurun seiring berjalannya waktu. 

Apakah vaksin ini memiliki efek samping?

Setiap vaksin hadir dengan kemungkinan efek sampingnya masing-masing, begitu pula dengan vaksin TdaP. Untungnya, efek samping yang dilaporkan umumnya bersifat ringan dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Efek samping ringan hingga sedang di antaranya adalah nyeri ringan dan kemerahan atau pembengkakan pada daerah yang disuntik, tubuh terasa lelah, nyeri tubuh, sakit kepala, mual dan muntah serta diare, demam ringan, dan pembengkakan di seluruh tangan di mana vaksin diberikan. Selain itu, meskipun jarang terjadi, efek samping parah di antaranya adalah pembengkakan disertai nyeri dan pendarahan parah di tangan di mana Anda mendapatkan vaksin TdaP, demam yang sangat tinggi, dan tanda-tanda reaksi alergi dalam waktu beberapa menit hingga jam setelah mendapatkan vaksin.

Perawatan Periodontal Pixel Dental Untuk Apa?

  • May 4, 2021
Pixel Dental

Apabila Anda memiliki infeksi gusi serius, yang dikenal dengan sebutan penyakit periodontal, dokter gigi Pixel Dental dapat merekomendasikan operasi. Prosedur ini dapat membantu membersihkan bakteri yang ada di bawah gusi, membuat Anda membersihkan gigi dengan lebih mudah, membentuk ulang tulang untuk mendukung gigi, dan mencegah penyakit gusi di masa depan. 

Orang-orang dengan penyakit parah di sekitar gusi dan jaringan yang mendukung gigi biasanya menjadi kandidat perawatan periodontal Pixel Dental. Apabila Anda menderita penyakit gusi, Anda akan menderita gejala seperti gusi yang bengkak, merah, dan berdarah; kantung dalam yang terbentuk di antara gusi dan gigi; gigi yang goyah; rasa nyeri saat mengunyah makanan; bau mulut yang tidak sedap; dan gusi yang turun menjauhi gigi. Dokter akan memberitahu Anda jika Anda bisa mendapatkan manfaat dari operasi periodontal. Dokter gigi akan merekomendasikan pendekatan perawatan yang lebih konservatif terutama apabila penyakit gusi yang diderita tidak terlalu parah. 

Prosedur

Dokter gigi akan melakukan operasi atau perawatan periodontal. Ada beberapa jenis pilihan tindakan operasi. Dokter gigi Anda akan menentukan operasi jenis apa yang sesuai dengan kondisi khusus yang sedang Anda derita. 

  • Flap surgery. Ini adalah sebuah prosedur yang umum dijumpai. Pada prosedur ini, dokter gigi akan membuat sayatan kecil di gusi dan mengangkat sebagian bagian belakang jaringan. Kemudian, dokter gigi akan membersihkan tartar atau bakteri dari gigi dan pada bagian bawah gusi. Gusi kemudian akan dijahit kembali, sehingga jaringan akan menempel dengan pas di sekitar gigi. Setelah luka tersebut pulih, Anda akan dengan mudah dapat membersihkan daerah di sekitar gigi dan gusi. 
  • Cangkok tulang atau bone grafting. Jika penyakit gusi telah merusak tulang di sekitar akar gigi, dokter gigi dapat menggantinya menggunakan cangkok. Cangkok tulang dapat dibuat dari sedikit bagian tulang Anda, tulang sintetis, atau tulang donor. Prosedur ini dapat membantu mencegah gigi tanggal dan dapat mendukung pertumbuhan tulang alami kembali. 
  • Regenerasi jaringan terpandu. Teknik ini melibatkan menempatkan bagian kecil material di antara tulang dan jaringan gusi untuk membantu tulang tumbuh kembali. 
  • Cangkok jaringan lunak. Saat gusi surut, cangkok dapat membantu mengembalikan beberapa jaringan yang hilang. Dokter gigi akan mengangkat sebagian kecil jaringan dari langit-langit mulut atau menggunakan jaringan donor untuk menempelkannya pada daerah di mana jaringan hilang atau kurang. 
  • Protein. Terkadang dokter gigi akan mengoleskan gel yang mengandung protein khusus pada akar gigi yang rusak. Hal ini dapat mendukung pertumbuhan tulang dan jaringan yang sehat. 

Pemulihan setelah perawatan periodontal Pixel Dental akan bergantung pada seberapa parah penyakit yang Anda derita, kondisi kesehatan keseluruhan, dan jenis prosedur yang Anda dapatkan. Anda juga perlu mengikuti panduan dokter gigi dengan saksama. Biasanya, Anda bisa menderita rasa tidak nyaman dan pendarahan minor setelah mendapatkan prosedur operasi gigi apapun. Namun, Anda sudah bisa kembali menjalani aktivitas sehari-hari sehari setelah prosedur dilakukan. Merokok dapat mengganggu bagaimana tubuh Anda pulih setelah operasi. Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini setelah Anda mendapatkan perawatan periodontal Pixel Dental. Dokter gigi juga akan meminta Anda untuk menggunakan obat kumur khusus atau minum antibiotik setelah operasi. Anda mungkin tidak dapat menggosok atau flossing beberapa daerah mulut tertentu hingga luka benar-benar sembuh. Banyak dokter juga akan merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi makanan yang lunak seminggu atau dua minggu setelah prosedur dilakukan. 

Ini Cara Pakai Skincare Terbaik dengan Tepat

  • May 3, 2021

Saat ini, Anda mungkin sudah membiasakan diri untuk menggunakan skincare secara rutin. Tapi, apakah Anda sudah menggunakan produk-produk skincare terbaik dengan cara yang tepat? 

Sebagus apa pun kualitas produk skincare yang Anda gunakan, hasilnya tidak akan bisa Anda rasakan bila pemakaiannya keliru. Karena itu, ketahui dulu apa yang perlu Anda perhatikan ketika memakai skincare.

Cara pakai skincare terbaik 

Anda mungkin bisa mengandalkan instruksi pada kemasan produk mengenai cara pemakaian yang benar. Tapi, itu saja sebenarnya tidak cukup. Selain mengikuti anjuran pemakain pada label kemasan, Anda juga harus tahu apa saja jenis produk skincare yang Anda perlukan.

Berikut ini informasi mengenai cara memilih skincare terbaik agar pemakaiannya maksimal: 

  • Cleanser

Produk cleanser atau pembersih wajah merupakan produk yang paling dasar dan utama dalam rutinitas skincare. Untuk memakai cleanser dengan benar, carilah produk yang sesuai kebutuhan serta kondisi kulit Anda. 

Jangan menggunakan produk pencuci wajah yang meninggalkan sensasi kulit tertarik setelah dipakai. Ini mungkin terasa menyenangkan bagi sebagian orang, karena minyak dan kotoran sudah terangkat sepenuhnya. Tapi, hal ini juga akan membuat kulit menjadi kering.

Kulit yang kering bukanlah kulit yang sehat. Karena itu, bijaklah dalam memilih jenis sabun pencuci wajah Anda. 

  • Pelembab

Banyak yang mengira bahwa pelembab hanya ditujukan untuk orang-orang dengan kulit kering saja. Padahal, bagi yang memiliki kulit berminyak pun juga memerlukan pelembab.

Apapun jenis kulit Anda, disarankan untuk selalu memakai pelembab secara rutin di pagi hari dan malam hari. Pilihlah produk pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda. 

  • Tabir surya

Salah satu cara pakai skincare terbaik adalah rutin menggunakan tabir surya, bahkan ketika Anda tidak beraktivitas di luar ruangan sekalipun. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.

Sebaiknya, gunakan tabir surya setidaknya 15 menit sebelum Anda keluar dari rumah. Akan lebih baik lagi kalau Anda memilih produk yang mengandung pelembab, sehingga tabir surya yang dipakai tidak membuat kulit menjadi kering. 

Cara pakai skincare yang perlu dihindari

Ada beberapa kebiasaan menggunakan skincare yang sebaiknya Anda hindari. Kebiasaan ini bisa membuat kondisi kulit Anda semakin buruk. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan tersebut: 

  • Menggunakan pasta gigi

Beberapa orang mengira bahwa pasta gigi bisa mengobati luka pada kulit, khususnya masalah jerawat. Ini adalah pemahaman yang keliru. 

Kandungan di dalam pasta gigi mungkin bisa membunuh kuman dan bakteri yang menempel di kulit. Akan tetapi, di saat bersamaan ini juga akan menyerap kelembaban kulit Anda, membuat kulit menjadi kering dan berpotensi mengalami iritasi. 

  • Menggunakan baking soda

Jangan kira baking soda adalah pilihan skincare terbaik. Karena, baking soda memiliki kandungan pH level mencapai 8. 

Menurut penelitian, kandungan pH yang tinggi pada baking soda akan membuat kulit mengalami stres. Selain itu, kelembaban kulit Anda juga akan mengalami penurunan drastis. 

  • Bawang putih

Bila Anda menggunakan bawang putih mentah sebagai bahan skincare, efeknya bisa berbahaya untuk kulit. Ini bisa memicu alergi, eksim, inflamasi, serta tumbuhnya kutil pada kulit wajah.Hindari hal-hal di atas jika Anda ingin memelihara kulit tetap sehat untuk jangka panjang. Pilihlah jenis produk skincare terbaik dan lakukan rutinitas skincare secara rutin. Ini akan membuat kulit Anda tampak tetap sehat.